Skip to main content

Chicken (frango) Satay (para 2 ou 3)

Ingredientes


1/2 colher de chá de cominhos
1/2 colher de chá de garam masala
1/2 colher de chá de açafrão
1 piri-piri (caso gostem de picante)
1 dente de alho
3 cm de gengibre
coentros a gosto
5 colheres de sopa de manteiga de amendoim
2 colheres de sopa de molho de soja
2 colheres de sopa de azeite
sumo de 1 lima
sal, se necessário
4 bifes de frango
Acompanhar com salada verde (ver como fazer o molho de salada mais simples do mundo)

Opcional
Acompanhar com melancia ou abacaxi




Metodologia


  1.  Aquecer ligeiramente as primeiras 3 especiairias numa panela/frigideira seca em lume médio. Cuidado para não queimar. Deverá demorar cerca de 1 minuto.
  2. Tirar as sementes ao piri-piri, descascar o alho e o gengibre. Colocar num copo de varinha mágica com as especiarias aquecidas previamente e coentros picados (reservar alguns coentros para decoração).
  3. Juntar a manteiga de amendoim, o molho de soja, o azeite, raspa e sumo da lima. Por precaução, costumo espremer primeiro só meia lima e guardar o restante para depois de provar. Passar com a varinha mágica até estar uma pasta suave. Se for muito compacto e não se conseguir passar, juntar um pouco de água para facilitar. Provar e acertar temperos (normalmente, sal ou molho de soja e sumo de lima).
  4. Cortar os bifes em tiras e depois em bocados (mais ou menos quadrados; para quem não quer demorar muito tempo, cortem só em tiras como as do strogonoff) e cobri-los bem com o molhos. Deixar a marinar no frigorífico durante pelo menos 2 horas, mas também pode ficar uma noite toda.
  5. Aquecer uma frigideira grande anti-aderente em lume médio alto. Pode-se pôr um fiozinho de azeite ou óleo bem espalhado, mas não é imprescindível, se a frigideira for mesmo anti-aderente. E colocar os bocadinhos de frango na frigideira, deixar tostá-los bem e depois virar.
  6. Fazer o molho da salada, misturar com a salada e servir com algum molho satay ao lado (que possa ter sobrado) e melancia ou abacaxi por cima da salada.


Esta receita é fácil, mas requer alguma destreza em acertar temperos. Demora cerca de 30min a preparar (antes de a carne ir a marinar) e cerca de 15min a cozinhar e empratar.

Comments

Popular posts from this blog

Franguinho com feijão mexicano (para 2)

Ingredientes 2 bifinhos de frango 1/2 cebola 1 dente de alho 1/4 pimento vermelho 1/2 batata doce 2 tomates 4 colheres de sopa de feijão vermelho 2 colheres de chá de cominhos Coentros Sumo de meio limão Sal Pimenta preta Queijo ralado (opcional) - funcionam bem um queijo da ilha, cheddar, manchego, parmesão... Metodologia Temperar os bifes com sal, sumo de limão e pimenta preta. Refogar a cebola e o alho com os cominhos. Juntar o pimento e a batata doce. Deixar refogar durante alguns minutos. Acrescentar o feijão e deixar crepitar um pouco. Juntar o frango e mexer de vez em quando para que cozinhe uniformemente. Quando o frango parecer cozinhado, juntar o tomate a algumas folhas de coentros. Baixar o lume, se necessário para deixar cozinhar um bocado. Acrescentar mais folhas de coentros e queijo ralado (opcional) antes de servir. 

Charlote dos amantes com molho mascarpone (para 2)

Ingredientes Mousse de chocolate 100gr de chocolate de culinária 2 colheres de sopa de água 1 ovo Palitos de la reine q.b. 3 colheres de sopa de chocolate para leite 1 chávena de leite Molho mascarpone 125gr de queijo mascarpone 2 colheres de sopa de açucar amarelo 1 ovo avelãs a gosto (opcional) Metodologia Partir o chocolate em cubos ou pedacinhos pequeninos e derretê-lo em banho maria. Juntar as colheres de água para facilitar o processo. Retirar do lume, deixar arrefecer ligeiramente e juntar a gema, mexendo bem. Bater a clara em castelo e envolver no preparado anterior. Atenção que o chocolate não pode estar muito quente, se não coze as claras. Colocar a mousse na base da forma onde vai ficar a nossa sobremesa (pode ser um pequeno tabuleiro, uma taça, etc). Misturar o leite morno com o chocolate e molhar rapidamente um palito no leite com chocolate e colocar sobre a mousse. Repetir o processo até cobrir toda a mousse com palitos. Levar ao frigorífi...

Salada de melancia e queijo feta (2 pessoas)

Ingredientes 1 ou 2 fatias de melancia 200gr de salada a gosto (eu gosto de alface ou agrião com rúcula) 50-100gr queijo feta 1 pézinho de hortelã Sal Sumo de limão Azeite Pinhões ou nozes (opcional) Procedimento Cortar em cubos de meio centímetro a melancia sem caroços e o queijo feta. Cortar a hortelã em tiras fininhas e misturar com a melancia e o queijo feta. Fazer o molho de salada, tal como na receita molho de salada mais simples do mundo . Misturar a salada com o molho e colocar a melancia, o queijo feta e a hortelã por cima. Poderá colocar também frutos secos, como pinhões ou nozes.